W kompleksie rekreacyjnym HOTELU STARA POCZTA czekamy na Ciebie z zajęciami aqua aerobicu. Aqua aerobic to ćwiczenia wykonywane w wodzie, które są połączeniem zajęć fitness, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej. Aqua aerobic Tychy to także oferta naszego spa.
Regularne uczęszczanie na zajęcia aqua aerobicu daje świetne efekty, wśród których należy wymienić:– Utratę zbędnych kilogramów
– Wzmocnienie mięśni
– Odciążenie kręgosłupa i stawów
– Zwiększenie elastyczności ścięgien i mięśni
– Zredukowanie napięcia i stresu
– Wysmuklenie sylwetki
– Zmniejszenie cellulitu
– Poprawę kondycji
– Poprawę koordynacji ruchowej
– Poprawę samopoczucia spowodowaną wydzielaniem endorfin.
Zajęcia aqua aerobicu odbywają się w poniedziałki, wtorki i czwartki o godz. 18:00oraz 19:15.
Maksymalna ilość osób na zajęcia o wybranej godzinie: 12. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Na zajęcia obowiązują zapisy.
1 wejście 45 min – 35 zł
5 wejść (5 x 45 min) – 150 zł
Ważny 1 miesiąc
Płatność gotówką lub kartą.
BARBARA TATOJ
INSTRUKTOR AQUA AEROBIC
NAPISZ DO NAS – ODDZWONIMY!