SPA TYCHY KOMPLEKS REKREACYJNY
AQUA AEROBIC TYCHY
W kompleksie rekreacyjnym HOTELU STARA POCZTA czekamy na Ciebie z zajęciami aqua aerobicu. Aqua aerobic to ćwiczenia wykonywane w wodzie, które są połączeniem zajęć fitness, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej. Aqua aerobic Tychy to także oferta naszego spa.
ZAJĘCIA AQUA AEROBIKU
Regularne uczęszczanie na zajęcia aqua aerobicu daje świetne efekty, wśród których należy wymienić:
- Utratę zbędnych kilogramów
- Wzmocnienie mięśni
- Odciążenie kręgosłupa i stawów
- Zwiększenie elastyczności ścięgien i mięśni
- Zredukowanie napięcia i stresu
- Wysmuklenie sylwetki
- Zmniejszenie cellulitu
- Poprawę kondycji
- Poprawę koordynacji ruchowej
- Poprawę samopoczucia spowodowaną wydzielaniem endorfin.
GODZINY ZAJĘĆ
Zajęcia aqua aerobicu od października 2025 odbywają się:
poniedziałki o godz. 18:00 i 19:00
wtorki o godz. 9:30, 18:00 i 19:00
środy o godz. 18:00
czwartki o godz. 9:30, 18:00, 19:00 i 20:00
Maksymalna ilość osób na zajęcia o wybranej godzinie: 12. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Na zajęcia obowiązują zapisy.
CENNIK
1 wejście 45 min – 35 zł
5 wejść (5 x 45 min) – 150 zł
5 wejść (5 x 45 min) zajęcia poranne – 120 zł
Karnety ważne 5 tygodni
Płatność gotówką lub kartą.
BARBARA TATOJ
INSTRUKTOR AQUA AEROBIC
E-mail: aqua@stara-poczta.pl
JESTEŚ ZAINTERESOWANY USŁUGAMI BASENU I SPA
W HOTELU STARA POCZTA?
NAPISZ DO NAS – ODDZWONIMY!